お姉さんLABO
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筋トレはハードルが高い？ - 美影らん 2026/02/25 14:01 博客
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2026/02/25 14:01
筋トレしてて凄いね
ストイックだね
筋トレするのハードル高くて🥲
なんて
皆様思ってません😇？
確かに
ジムに行くってなったら
ハードルは
高いかも🥲🥲🥲🥲
しかし
筋トレって
いつでも
どこでも！
裸でも❤
出来てしまうの🫡
キツくなるまでやらなくていい
まずは
1回🙂↕️
スクワットでも
プッシュアップでも。
1回なんて
2秒で終わります💪
「1回じゃ意味ないでしょ」
ほら
そう思ったでしょ。
効果ないわけないでしょう？
やらなきゃ0回！
やったら1回分の効果はあります✨
1日を
365日つづけたら
365回やったのと一緒ヽ(＊´∀｀)人(´∀｀＊)ノ
そして
1回やったら
2回やりたくなるのだから😂
やって意味ないこと
なんてないんです(´꒳`
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No.016
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美影らん 的个人资料
名字
美影らん
年龄
30
尺寸
T166 B83 (B) W57 H86
吸烟
不可以
女孩标签
出勤计划
03/13(星期五)
03/14(星期六)
03/15(星期日)
03/16(星期一)
03/17(星期二)
03/18(星期三)
03/19(星期四)
AM 09:00
PM 04:00
AM 09:00
PM 05:00
AM 09:00
PM 04:30
电话
AM 09:00
PM 05:00
电话
AM 09:00
PM 05:00
料金系统
60分钟 40,000日元
80分钟 60,000日元
含消费税
指定费 5,000日元
店铺信息
店铺名称
お姉さんLABO
ONEESAN LABO
区域
札幌 / 薄野
行业类型
泡泡浴
营业时间
09:00～00:00
休息日
全年开放
地址
支付方式
(VISA, MASTER, JCB)
可用语言
日语, 英语, 中文, 韩语
电话号码
011-213-0231