DASH食 - MAMI 2025/12/12 20:06 博客

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2025/12/12 20:06

12/12(金)
本日もありがとう
ございました。

ピチピチの(笑)アラ還組の
お客様♡皆々様！！！

めちゃめちゃカッコイィーイ！！！！

ﾋｭｰﾋｭｰ😙~♪

真弓明信氏には
勝てないけどね(笑)

寒い中お越しくださり
ありがとうございました。

そして
どうぞ良いお年を♡

✨🎄࿐⋆*🫧✨🎄࿐⋆*🫧

高血圧治療のため降圧剤を飲まないで自力で血圧をコントロールできるようDASH食を実践しています。

DASH食（ダッシュしょく）とは、Dietary Approaches to Stop Hypertension（高血圧を止めるための食事法。

私、この年になって初めて
「塩分」を気にするよう
になりましたとさ😅

高血圧治療中、塩分は一日
6g未満が目標です。

＊一蘭のラーメンは1杯あたりの塩分量が約7g〜8.8g程度

＊資さんうどんのごぼ天うどん約5.8g程度

驚くなかれ…

＊ラーメン二郎のラーメンは
なんと1杯で10g～15g！！！

(ラーメン二郎は
行きませんが)

汁を飲まなければ良いって言うけど、汁を飲まん人居るの？え、一蘭に行って最後の一滴の至福を拒否する人類がいるの？ウソやろ？

ってなりましたが
血管を守るためです。

辛いですが麺類とは
しばらくお別れします

omg😱

あらま
最後まで読んで
くださったのね…。

時間の無駄づかいだわね(笑)

ありがとうございます。

年末年始
何かとお忙しいかとは
存じますが

ホッと一息

総本店の素敵なレディさん💖と🫶良いお時間をお過ごしくださいませ

それでは
また明日✋

まみ

No.014

MAMI 的个人资料

名字

MAMI

年龄

尺寸

T162 B89 (D) W63 H92

吸烟

不可以

女孩标签

出勤计划

01/25(星期日)

01/26(星期一)

01/27(星期二)

01/28(星期三)

01/29(星期四)

01/30(星期五)

01/31(星期六)

AM 10:00

PM 06:00

AM 10:00

PM 08:00

PM 02:00

PM 08:00

AM 10:00

PM 08:00

电话

AM 10:00

PM 06:00

AM 10:00

PM 08:00

料金系统

60 min ￥22,000
75 min ￥25,000
90 min ￥27,000
120 min ￥33,000
150 min ￥39,000
180 min ￥45,000
240 min ￥57,000
300 min ￥69,000
360 min ￥81,000
Options Menu ASK

店铺信息

店铺名称

熟女総本店日本橋ミナミエリア店
jukujo sōhon'ten' nihon'bashi minamieriaten'

区域

日本桥

行业类型

上门服务

营业时间

AM 09:30～AM 05:00

休息日

全年开放

支付方式

可用语言

日语, 英语, 中文, 韩语

服务区域

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