私なりの休養。 - TAKAYAMA MINA 2025/12/09 22:09 博客

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2025/12/09 22:09

心と身体のたるみが解消できたお話🧘🔥

先日ヨガのレッスンに行きました。

やっぱりよかったなぁ。

でも3日経っても筋肉痛なのです。

わたしやる時はやるタイプなんです。

でもここ最近はメンタル強化のために追い込んでたら、身体の弛みが！！バランス取れてない、、と思い行ったヨガ。

18歳の頃に出逢いまして、何年か通っていたんですがいまはたまに。

そしてね、わたし追い込み系が好きなんです(2回目)。

集中しなければならない空間。

イントラがいて、

決まったメニューがあって

ただただ自分の心と身体にだけに向き合う１時間🔥

これこそが、わたしの休養になりました。

え、めっちゃストイックな休みやな、、✋て思ったでしょ。
しかもパワーヨガといって、まぁまぁハードなヨガ。

だってさぁ、携帯とかみちゃうのよ。

日本語通じると、何か誰か気にかけちゃうのよ。笑

そしたらね、私普段から全然休んでないんですよ。

出勤しない日があっても、勉強してるか、東京や地方にいて常に移動してて、全く止まってる日がない。休みたいのに休んでない、おかしい。

何かしていないと自分の存在意義がないと、深いところで根付いてしまっているのかもしれません。

わたしはーーーーー

やーすーむーーーのーーー！！！！！

みんなも休もうね？

ちゃんと休もう。

わたしが休ませてあげる。

わたしといるとき、休める〜って方は大歓迎だからね。

私はマッサージもできるまじでできちゃう。

骨盤矯正はお金払って行ってね☺️
わたしも予約しなきゃ。

No.010

TAKAYAMA MINA 的个人资料

名字

TAKAYAMA MINA

年龄

尺寸

T152 B83 (C) W58 H84

吸烟

不可以

女孩标签

出勤计划

12/11(星期四)

12/12(星期五)

12/13(星期六)

12/14(星期日)

12/15(星期一)

12/16(星期二)

12/17(星期三)

电话

PM 05:00

AM 12:00

电话

PM 05:00

AM 12:00

AM 10:00

PM 05:00

AM 10:00

PM 05:00

料金系统

60分钟 40,000日元
80分钟 60,000日元
延長30分钟 24,000日元
指定费 4,000日元～

周六,周日,节假日和特别营业日 +2,000日元

店铺信息

店铺名称

お姉さんLABO-艶-
ONEESANLABO -EN-

区域

札幌 / 薄野

行业类型

泡泡浴

营业时间

AM 09:00～AM 12:00

休息日

全年无休

地址

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支付方式

(VISA, MASTER)

可用语言

日语, 英语, 中文, 韩语

电话号码

011-522-9690　