私の好きなタイプは…💞🤭 - Hinao 2025/11/30 09:22 博客

11月にお越しくださったご新規様は
「ずっと日記を読んでいて、やっと来れました」と
教えてくださる方が非常に多くて…
その言葉が本当に嬉しかったよ♡
　
「雛乃はどうやってストレス発散してるの？」
とよく聞かれるんだけど
　
実はね、日記を書くことが
雛乃にとっての
“心のデトックス”になっているの☺️
　
　
書くことってただの習慣に見えて
実は“自分と向き合う時間”
そのものなんだよね。
　
　
心理学では《ジャーナリング》といって
心の中の感情や思考をそのまま書き出して、
自分の本音を整える手法があるほど。
　
　
「私は何を大切にしたい？」
「本当はどうしたい？」
　
そんな問いを自分に返していくことが、
毎日を意図して過ごすヒントになるの。
　
　
あなた様もよかったら
寝る前の数分だけ
小さなジャーナリングしてみてね🕊️🖊️
　
　
ちなみに私の好きなタイプは…
『日記を読んで来てくれる人』です💞🤭


会えない期間に雛乃のことを
知ろうとしてくれてありがとう❣️
　
あなた様のことは
お部屋で教えてね💫
　
　
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乙姫宴　雛乃