フレイル予防☝️😁 - anri 2025/09/26 18:45 博客

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2025/09/26 18:45

あんりです。

今日も素敵な良き日に心から感謝✨✨

昨夜、林先生の㊗️還暦Special健康番組で、フレイル予防の自分筋力check!
椅子に浅く座り腕を胸でクロス。ゆっくり片足で立ち上がりそのまま3分停止。
私も忘れるほどフレイルcheckしていなかったので、試しにTryしてみたら…まだ!意外とOK!
加齢老化でも!まだ!やれる?!
✌🤣
因みに林先生は❌️😱💦

明日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします🫶😍

No.054

anri 的个人资料

名字

anri

年龄

尺寸

T160 B75 (A) W57 H85

吸烟

不可以

女孩标签

出勤计划

11/05(星期三)

11/06(星期四)

11/07(星期五)

11/08(星期六)

11/09(星期日)

11/10(星期一)

11/11(星期二)

AM 09:30

PM 06:00

休息

AM 09:30

PM 06:00

AM 09:30

PM 06:00

AM 09:30

PM 06:00

休息

料金系统

60分钟　 22,000日元
75分钟　 25,000日元
90分钟　 27,000日元
120分钟　33,000日元
150分钟　39,000日元
180分钟　45,000日元
240分钟　57,000日元
300分钟　69,000日元

除此之外，请咨询。

店铺信息

店铺名称

熟女総本店
Jukujo-Souhonten

区域

十三 / 冢本

行业类型

上门服务

营业时间

AM 09:30～AM 05:00

休息日

全年开放

支付方式

可用语言

日语, 英语, 中文, 韩语

服务区域