今月ほんとに間に合う…か😅？ - iori 2025/10/23 17:38 博客

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2025/10/23 17:38

100kmまで後32km…。

本音を言いますと今のワタクシでは1回に10km稼ぐと1日、2日で回復ってのが厳しいのよね( '-' )

だとしたら、明日から5km毎日走れって言われた方がまだ実行出来る(´-ω-)ｳﾑ

それでもギリギリのとこ🤣

先月はめっちゃ余裕あったのに30km増えただけでこんな余裕なくなるとはねꉂ🤭

今日は別予定があるので走れず…ってのもあるけど、筋肉痛の回復がまだいまいちってのもある。

やはりドンと数字を稼ぐより毎日走る方が安定して距離伸ばせる気がする(´-ω-)ｳﾑ

YouTubeで情報載せてくれてるランナーさんいわく、平日は(私なら)5km程度走って、土日の休みの日に距離伸ばすのが良いと言ってる方が多いのよね(･ω･)

練習もメリハリが大事なのかしら✨

No.076

iori 的个人资料

名字

iori

年龄

尺寸

T161 B112 (J) W62 H93

吸烟

可以

女孩标签

出勤计划

11/11(星期二)

11/12(星期三)

11/13(星期四)

11/14(星期五)

11/15(星期六)

11/16(星期日)

11/17(星期一)

休息

AM 10:30

PM 05:30

休息

料金系统

60分钟：¥27,000
90分钟：¥40,000
120分钟：¥54,000
150分钟：¥67,000

派遣区域：仅限大阪市内

■选项
【2,000日元】……撕破连裤袜、吊袜带

【3,000日元】……粉色震动器、各种角色扮演、女性用手刺激男性的肛门、观看女性自慰、观看女性小便、收到刚脱下的内裤、射精在女性脸上、用于女性生殖器的小型电动玩具

【4,000日元】……用于女性生殖器的电动按摩玩具

【5,000日元】……震动器、喝女性尿液

【6,000日元】……深喉

【12,000日元】……肛交（AF）

店铺信息

店铺名称

いけない奥さん梅田店
NUDIE JAPAN

区域

梅田

行业类型

酒店服务･上门服务

营业时间

AM 09:00～AM 05:00

休息日

营业时间：上午10 点至凌晨 5 点固定休息日：没有任何

地址

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日语, 英语, 中文, 韩语

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