で？ - さなえ 2026/01/19 13:54 博客

こんにちは(๑´ㅂ`๑)

そんなわけで、

食事制限の味方…

ささみで

ほぼ毎日

タンパク質の

摂取量の調整してるんだけども…

えぇ。

2ヶ月半…

ほぼ毎日食べてると

ほんとに

飽きてきてまして:( ;´꒳`;)

でね。

塩分の摂取量も

決まってるので

味付けの限界もあって…

さぁ？

もう飲み込むのもツラい…

って

なったところで…

最近頼ってるのが

お酢(´-ω-)ｳﾑ

元々

酸っぱすぎるのが

ちょっと苦手なので

りんご酢ばっかりなんだけど( ･ω･)ﾌﾑ

そろそろ

新しいの購入。

と思って

どうせなら

美味しいの(*´艸`)

って思ったんだけど…

ランキング見ながら

で、結局

どれがオススメなん？

と

フリーズ（笑）

あ…

5年前は上200overで

降圧剤飲んでたのが

生活環境変わって

丸1年半。

ストレス無くなったのが

大きいけど

去年の暮れから

薬卒業してますが…

今朝108/78( °Д° )

なんなら、

毎日

お酢飲んでますが、

もしかしたら

これの影響もあるかも( °Д° )

との事。

ちなみに、

血管年齢は10代です（笑）

えぇ。

高血圧の皆様…

どうですか？

一緒にお酢生活してみません？

(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

ま。そんなわけで、

おいしい

りんご酢知ってる方いましたら

耳打ちよろしくお願いします( °Д° )

ではでは、

本日もよろしくお願いします

ヾ(●´∇｀●)ﾉ