朝起きて最初にすることは?🖤 - shizuka 2026/03/15 21:26 博客
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2026/03/15 21:26
寝る前より朝のお腹が空っぽな状態で飲むといいって自衛隊の友達が教えてくれたの!
それから毎朝起きたら最初にプロテインを飲むようになったよ✨
牛乳で割ってたのをお水にしてみたら、お腹に溜まって苦しかったのが解消されてごくごく飲めるようになったし、その友達にはめちゃくちゃ感謝してる!
宅トレも頑張ってるんだ〜!
そろそろぽっこりお腹とさよならしたいし笑
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No.018
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名字
shizuka
年龄
24
尺寸
T165 B93 (F) W56 H92
吸烟
不可以
女孩标签
出勤计划
03/21(星期六)
03/22(星期日)
03/23(星期一)
03/24(星期二)
03/25(星期三)
03/26(星期四)
03/27(星期五)
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