ジョギングとご褒美…💕 - なぎ 2026/03/09 12:03 博客
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2026/03/09 12:03
なぎです😊
マラソン大会に向けてジョギングしてたんですが、
頑張りすぎてちょっと膝を痛めまして😂
今日は本来なら15kmのマラソン大会で走る予定だったのですが、中止しました…💦
無理をして膝が悪化するのも困りますので…。
で急遽、
観光?も兼ねて京都でジョギングしてきました🏃♀️
久々に松尾大社と嵐山に行きました〜🤭
嵐山へ観光には何度も行きましたが、
まさか桂川沿いを走ることになるとは思いませんでした😅
軽めに5km走って、ランチしてきました〜。
汗をかいた後のビールは最高です🍺
来月こそはマラソン大会に挑戦しようと思うので、膝に気をつけながらジョギング続けます🔥
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No.037
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名字
なぎ
年龄
42
尺寸
T156 B84 (C) W58 H83
吸烟
女孩标签
出勤计划
03/20(星期五)
03/21(星期六)
03/22(星期日)
03/23(星期一)
03/24(星期二)
03/25(星期三)
03/26(星期四)
AM 10:00
PM 05:00
AM 10:00
PM 06:00
休息
休息
休息
AM 11:30
PM 02:30
PM 02:00
PM 07:00