うーん。。。 - さやか 2025/11/30 12:10 博客
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2025/11/30 12:10
ここのところ、股関節の調子が悪くて、
先日までは、負担の少ない下半身トレーニングをしていたのですが。。。トレーナーの方からの提案で、
下半身はストレッチのみで、上半身のトレーニングをして来ました🏋♀
下半身のトレーニングが出来ないと、
ブリブリのでか尻計画が頓挫してしまいます😭
早く痛みが軽減してほちぃ。。。🥲
デカ尻の神様が居たら、お祈りしたいです🙏✨
さやか
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No.069
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名字
さやか
年龄
53
尺寸
T156 B86 (C) W60 H89
吸烟
女孩标签
出勤计划
12/16(星期二)
12/17(星期三)
12/18(星期四)
12/19(星期五)
12/20(星期六)
12/21(星期日)
12/22(星期一)
PM 01:00
PM 10:00
休息
PM 03:00
PM 04:30
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