乗り切ったよ(*´꒳`*)🎶 - Sumire Hojyo 2025/11/10 19:40 部落格

こんばんは😉✨

今日も1日お疲れ様でした😌♥️
これからお仕事の方やまだお仕事中の方は、頑張ってくださいね💪(*´꒳`*)

さてー！
久しぶりの出社からの打ち合わせ巡り…
えー…疲れた_(:3」z)_笑

けども、お家にずーっと仕事してるよりは楽しかったです😂👍

天気悪かったから少し大変でしたけど☔️☃️

あっ！
昨日のマットで見事なまでの筋肉痛になったのはここだけの話ね🤫笑
起きた時に少しだけ軽ーくマッサージして、行きの車でクエン酸ぶち込んで今日を乗り切りました(￣^￣)ゞ

今度からちゃんとマットの時はクエン酸持って行こう🙌

今日の夜は和食🍚
規則正しく栄養も適度に摂りつつ体型維持！
しばらくこういう食生活にしたいなぁ😋

会食は…あるけどね😇

あっ！鮭が焦げる💦💦

⭐️次回出勤→15日(土)10時〜17時UP
　　　　　　16日(日)10時〜18時UP

※15日(土)は終了時間を変更させて頂きます🙇‍♀️