ピラティスにヨガに… - さゆり 2026/01/30 21:59 部落格

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2026/01/30 21:59

こんばんわ

さっきまで趣味のマシーンピラティスとホットヨガに行ってきました

ウエストとお尻差が25cm以上を絶対キープしたいところなんです

ただここのところ、風邪をひいてしまっていたのでトレーニングに1週間近く行けなかったので、今日からみっちり追い込んでいかないとね👹

ちょっと運動しないと太るし浮腫くむんです

恐らく１ヶ月なにもしなかったら10キロくらい簡単に太ると思うの💦

戒めのために、お洋服はXSかSサイズ以外買わないことにしてます

せっかく買ったお洋服が着れなくなったら勿体ないじゃない？
なのでね、太ったら焦ってダイエットするようになるんですよ(笑)

さてと‼️

明日もマシーンピラティスとホットヨガの予約を入れてから、おやすみなさいしますかね

「美ボディは1日にしてならず」って藤原紀香さんがさっきテレビで言ってたことだし

よし
美ボディ目指して頑張りますぅ💪

さゆり的個人資料

名字

さゆり

年齡

尺寸

T159 B88 (G) W58 H86

吸煙

不可以

女孩標籤

出勤計畫

03/30(星期一)

03/31(星期二)

04/01(星期三)

04/02(星期四)

04/03(星期五)

04/04(星期六)

04/05(星期日)

電話

10:00

18:00

電話

10:00

18:00

電話

10:00

18:00

收費系統

◆費用體系
60分鐘：30,000日圓
90分鐘：43,000日圓
120分鐘：57,000日圓
180分鐘：84,000日圓
提名費1,000日元
交通費2,000日元～

店鋪資訊

店鋪名稱

One More 奥様立川店
One More Okusama Tachikawa

區域

立川

行業類型

上門服務

營業時間

08:00～次日 05:00

休息日

全年無休

付款方式

(VISA, MASTER, JCB, AMEX, Diners Club)

可用語言

日語, 英語, 中文

服務區域