まだ少しある - さわこ【東京店】 2025/07/06 08:05 部落格

筋肉をアピールしないのか？
とコメントをいただきましたので😅💦

実は昨年から、体調不良などでトレーニング出来ない期間が長くあり、筋肉が落ちてしまったのです😢

でもまだ、少し残ってます！
そして、また創り上げていきます！

肉体は彫刻です。
アーノルド・シュワルツネッガーもそう言ってます。
どういう肉体になりたいかは自分で決めてデザイン出来るのです✌️

私は・・・
ヨガ的なナチュラルで美しい肉体が好きだったのですが、いつの間にかゴリゴリを愛してしまうようになり💦今に至っております。

でもそろそろナチュラルがいいかなと思うようになって、過剰な肉体彫刻を控えるようになりました。

そうしたら体の可動域が広くなったのです。無駄な筋肉が削ぎ落とされ、かわりに可動域を手に入れた。

う〜ん、奥が深いなぁ。

ということで、私は大型ネコ科動物が好きなので、そこに向かってデザインしていこうと思います😊💕