崩れ落ちちゃった… - UZUKI RAIHA 2025/09/26 07:31 部落格

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2025/09/26 07:31

おはようございます☺️

宅トレ習慣を身につけようとプランクをしたら
腹筋無さすぎて10秒で崩れ落ちたらいはです😂
（ハイプランクなら30秒持ちました笑）

水泳で鍛えた基礎の筋肉はあれど
自重を支えられるほどの筋力はなかったようです…

筋トレの後にストレッチしたりしたおかげで
ぐっすり眠れたし、今のところ筋肉痛はないです
バキバキになりたいわけではないけれど
ある程度引き締まった体にはなりたいな🥺

社長様は宅トレなどしてますか？

らいははジムにも通ってましたがなかなか行けなかったので
解約しちゃった(*´ω｀*)

今日はお仕事の後に脱走根を出したモンステラを
1サイズ大きい鉢に植え替えしようと思います
成長が早すぎて困っちゃう
でもそれが嬉しい😆

それでは今日も一日のんびり頑張りましょう☺️

No.015

UZUKI RAIHA 的個人資料

名字

UZUKI RAIHA

年齡

尺寸

T155 B87 (G) W57 H87

吸煙

不可以

女孩標籤

出勤計畫

10/05(星期日)

10/06(星期一)

10/07(星期二)

10/08(星期三)

10/09(星期四)

10/10(星期五)

10/11(星期六)

💗次回出勤10/9～ご予約受付中💗

💗明日出勤～ご予約受付中💗

AM 10:00

AM 12:00

AM 10:00

AM 12:00

AM 10:00

AM 12:00

收費系統

Regular Course 【Including nomination fee & tax】

50 min – ¥23,000
60 min – ¥27,000
90 min – ¥40,000
120 min – ¥54,000

Premium Course 【Including nomination fee & tax】

50 min – ¥28,000
60 min – ¥32,000
90 min – ¥45,000
120 min – ¥59,000

Black or beige pantyhose – FREE!
Options – FREE!
Adult toys such as electric massager, vibrator, rotor – FREE!
AF available for courses 90 minutes or longer!

Panel nomination – FREE
Hotel fee charged separately
Delivery service available
Girl changes or cancellations are not accepted.

店鋪資訊

店鋪名稱

ノーパンパンストスケベなOL 梅田・兎我野店
ノーパンパンストスケベなOL 梅田・兎我野店

區域

梅田

行業類型

飯店服務･上門服務

營業時間

AM 10:00～AM 12:00

休息日

Open all year round

地址

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付款方式

可用語言

日語, 英語, 中文, 韓語

服務區域

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