小さなドラマ🌟 - ゆりな 2026/03/07 22:03 部落格

こんばんは ゆりなです🌸


今日は少しだけ
この前の 気分転換のお話を✍️💭


ずっとお家にいると、
頭の中が同じことを
ぐるぐる考えませんか？🤔


人間の脳って面白くて、
同じ場所にいると
同じ思考パターンになりやすいらしいです。


だから気分転換には
場所を変えるのが
一番効果的なんだとか🌿


この前ふらっとお出かけしてきました🚶‍♀️✨


遠出というほどでもないけど
少しだけ街を歩いて


カフェに寄って、
ゆっくりコーヒーを飲む時間☕  


それだけで、
頭の中がすごく整理されるんですよね。


読書も好きなので、本を少し読んだり📚
周りの人をぼーっと観察したり。


よく思うんですが、
街って 小さなドラマが
たくさんありますよね🌟


仕事の電話をしている人、
楽しそうに笑ってる友達同士、
デートっぽい二人🩷


それぞれの人生が同時進行していると思うと、
ちょっと不思議な気分になります。


そうやって世界を眺めていると、
ちょっとだけ優しい気持ちになるんです‎🤍


忙しい人も、疲れてる人も、
頑張ってる人も、
みんなそれぞれ今日を
過ごしてるんだなぁって。


気分転換って、
大きなことじゃなくていい


少し歩くとか。コーヒーを飲むとか。
空を見るとか。
それだけでちゃんとリセットできる。


気分転換って、
たぶん「場所」よりも「誰と過ごすか」も
大事かもしれないって🤝🏻🎀


心がほどける相手と過ごす時間は、
それだけで贅沢ですから🙏🏻✨️


ちなみに今日の私の気分転換は
お散歩とビールです🍺


健康的なのか不健康なのか
自分でもよく分かりません🤭笑


次回出勤
10日 0:30〜4:00
11日 0:30〜4:00
12日 0:30〜4:00
13日 0:30〜4:00
14日 0:30〜4:00


なんと珍しく5連勤でいます👀🤲´-


夜遅い時間ですが
普段よりも会える機会
たくさんなので❕


よろしければ
お誘いお待ちしております𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯✨️


ゆりな