SK（エスケー）
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朝ごはん☀️ - ぴあの 2025/09/05 18:17 部落格
⚠為保護女性隱私，請勿保存圖片或影片。
2025/09/05 18:17
ぴあのです🧸🎀
「朝は時間が無い」「食べる気がしない」
「太りたくない」という理由で、
朝食を食べるのを辞めてしまっていませんか？
朝食を食べることは朝におすすめの習慣です🫶🏻
朝食を食べると以下のような効果があります🍀
❤︎生活リズムを整える
❤︎便秘の解消が見込める
❤︎体力や集中力の向上
その他にも研究により新たに以下のことが
明らかになっています✨️
❤︎朝食を摂ることで集中力の欠如やイラつきが
少なく、心の不調が少なくなる
❤︎毎日朝食を食べる人は家族や友人に対して
「大切だ」と感じる心が育まれる
❤︎朝食の欠食は生活習慣病リスクを高める
朝食では以下のものを意識的に摂ることが
ポイントです🍀
❤︎ごはんやパンなどのでんぷん質を含む
「炭水化物」
❤︎牛乳やヨーグルト、チーズ、卵などの
良質な「たんぱく質」
❤︎野菜や果物などの「ビタミン、ミネラル類」
身体や心にとって、快適なリズムを
しっかり身体で覚えていくことが大切です🫶🏻
そのためにも、毎朝しっかり食べる習慣を
身につけましょ〜🍀🍀
❤︎❤︎❤︎
ぴあの
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毎月1名様に無料券も当たります♡
和歌山SK
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No.001
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ぴあの 的個人資料
名字
ぴあの
年齡
20
尺寸
T162 B82 (D) W57 H86
吸煙
不可以
女孩標籤
出勤計畫
10/27(星期一)
10/28(星期二)
10/29(星期三)
10/30(星期四)
10/31(星期五)
11/01(星期六)
11/02(星期日)
AM 07:00
AM 12:00
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收費系統
60min 40000
80min 49000
100min 61000
120 min 73000
nomination price 2000~5000
店鋪資訊
店鋪名稱
SK（エスケー）
SK
區域
和歌山市
行業類型
泡泡浴
營業時間
AM 07:00～AM 12:00
休息日
Open all year round *May be closed in the event of a typhoon, heavy snow, etc.
地址
付款方式
可用語言
日語, 英語, 中文, 韓語
電話號碼
073-499-7322