モミモミ強化中です - TAKAYAMA MINA 2025/07/08 11:54 部落格

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2025/07/08 11:54

最近は
筋トレ、英語学習が日課になっている高山です。
そう、動画にある通り、足底筋膜炎が治らずランニングお休みしてます🥹
おかげで筋トレ念入りにできてます。笑

昨日から本を読み漁り、ストレッチを強化、、
来週からランニングできる体にメンテ中です。
早く治るといいなぁ。
だって私には北海道マラソンが待ってる😭
ファイトわたし♡♡

運動しないお兄さんも、ストレッチ大事だよ🥹
体コリッコリじゃない？
今度もみもみしてあげるー！
こう見えてもめちゃくちゃ得意だからね！
もちろん時間足りないと思うから90分にしてね？笑
メンエスとか○らくるなんて比じゃないよ、自信あるもん。

さて今夜も17時から出勤です。
暑いし、ビールとハイボール片手にきちゃう？
待ってるね♡