トレーニング💪 - TAKAYAMAMINA 2026/02/16 11:18 部落格

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2026/02/16 11:18

おはようございます。
おつかれさまです。

昨日ジムの体組成計の結果を見てました。
なんかよくわからんけど、
なんかすごいことになってて。
よくわからないからAIに食わせたら、すごくて笑

除脂肪量　高い
体内水分量　高い
骨格筋力　高い
総脂肪量　最適
栄養バランス　高い

めっちゃバランスいい笑
おまけに骨格筋力がすごい。

通常の女性の骨格筋力は
20kg前後

わたしは23.9kg、、

これアスリート並みらしい笑
人より3-4kgも筋力あるんですって。

ほぼ2ヶ月トレーニングサボってたけど、筋力はそのままでただ弛んできていただけらしい笑
驚いたよー😂
そりゃ人からお腹めっちゃ硬いじゃんっていわれるよね笑
このまま筋力維持して、次の撮影まで絞るぞ💪✨

No.009

TAKAYAMAMINA 的個人資料

名字

TAKAYAMAMINA

年齡

尺寸

T152 B83 (C) W58 H84

吸煙

不可以

女孩標籤

出勤計畫

03/17(星期二)

03/18(星期三)

03/19(星期四)

03/20(星期五)

03/21(星期六)

03/22(星期日)

03/23(星期一)

PM 05:00

AM 12:00

PM 05:00

AM 12:00

電話

AM 10:00

PM 05:00

AM 10:00

PM 05:00

AM 12:00

電話

收費系統

60分鐘 40,000日元
80分鐘 60,000日元
延長30分鐘 24,000日元
提名費 4,000日元～
週六,週日,節假日和特別營業日 +2,000日元

店鋪資訊

店鋪名稱

お姉さんLABO-艶-
ONEESANLABO -EN-

區域

札幌 / 薄野

行業類型

泡泡浴

營業時間

09:00～次日 00:00

休息日

全年無休

地址

開啟地圖

付款方式

(VISA, MASTER)

可用語言

日語, 英語, 中文, 韓語

電話號碼

011-522-9690　