いよいよ💭 - OKADA MITUKI 2025/11/25 18:19 部落格

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2025/11/25 18:19

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何年も身体動かしてないなぁと思って
友達に誘われて先日ジムに行ってみた‼️🔥

が、見事に筋肉痛...😵‍💫💭

帰宅してる時点ですでに太ももが痛くて
次の日は身体がボロボロで動けず、、

2日目は何とかふくらはぎの筋肉痛だけで
だいぶマシになった（ｉ _ ｉ）

まだ当日に筋肉痛くるだけマシだけど
やっぱアラサー身体動かさないとダメね🥲

そう感じた、2025年冬でした。笑

いよいよ近所のジム契約しようかな
って本気で思ってる今日この頃🙂‍↕️🔥

🤍みつき🤍