THE ESUTE HOUSE 柴田
THE ESUTE HOUSE Shibata
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最近のダイエット事情🍚 - いくら 2026/03/06 11:26 部落格
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2026/03/06 11:26
最近ちょっとダイエットを意識して生活してます🥺
前まではパンが大好きで、朝とかお昼とか結構パン食べること多かったんだけど…思い切ってご飯メインに変えてみました🥐➡️🍚
最初は「パン食べたいな〜」って思うこともあったんだけど、実際やってみたら意外と発見があってびっくり😳
なんとなくなんだけど、ご飯の方が腹持ちいい気がします！
パンだと食べた直後は満足するんだけど、結構すぐお腹空いちゃうこと多くて💦
でもご飯だと、同じくらいの量でもわりと長くお腹もつ感じがしてます💭
最近はおかずもなるべくシンプルにしてて、ささみとかゆで卵とか食べたりしてるよ🥚🐔
地味だけど、何事も継続が大事かなって思ってコツコツやってます😖🫧
たまにはパンをご褒美で食べちゃうと思うけど、それも含めてゆるくダイエット頑張ります✨
少しずつでも綺麗になれるように頑張るので、温かく見守ってくれたら嬉しいです☺️🫶
ダイエットしてる方いたら一緒に頑張りましょうね💪
本日は19:00-23:00までです🐰🎀
よろしくお願いします🙇♀️
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No.021
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いくら 的個人資料
名字
いくら
年齡
23
尺寸
T155 B91 (F) W60 H90
吸煙
不可以
女孩標籤
出勤計畫
04/16(星期四)
04/17(星期五)
04/18(星期六)
04/19(星期日)
04/20(星期一)
04/21(星期二)
04/22(星期三)
19:00
23:00
19:00
23:00
19:00
23:00
19:00
次日 00:00
次回4/21出勤☆
19:00
23:00
19:00
次日 00:00
收費系統
收費系統
50分鐘：23,100日圓
60分鐘：25,300日圓
75分鐘：29,700日圓
90分鐘：35,200日圓
延長20分鐘6,600日圓
店鋪資訊
店鋪名稱
THE ESUTE HOUSE 柴田
THE ESUTE HOUSE Shibata
區域
名古屋
行業類型
色情按摩
營業時間
09:00～ 次日 00:00
休息日
全年開放
地址
付款方式
(VISA, MASTER, JCB, Diners Club)
可用語言
日語, 英語, 中文, 韓語