ゆらぎの季節に - ria 2026/03/22 11:12 部落格

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2026/03/22 11:12

こんにちは。りあです♡

本日も事前にご予約
ありがとうございます。
とてもうれしいです🫶
この後、お会いできるのを
楽しみにしています。

春はあたたかくて
気持ちがやわらぐ季節でもあるけれど、
寒暖差や環境の変化で
心や体が少し揺らぎやすい時期でも
ありますよね。

なんとなく体が重かったり、
理由はないのに
気持ちがざわざわしたり。

そんな季節だからこそ
深呼吸をしたり
少しゆっくり休んだりして
体や心をゆるめる時間も
もちろん大切だけれど、

小さなことでも
「好きだな」と思うことを
自分にさせてあげるのも
とても大事なことだと思っています。

きれいな景色を見たり
おいしいものを食べたり
少し遠回りして帰ってみたり。

ほんの小さなことでも
心が少し軽くなることって
ありますよね。

もしどこかで
少し疲れたなと感じたときは
りあと過ごす時間も
そんなふうに
ほっと力を抜ける時間になれたら
うれしいです。

今日もあなたにとって
やさしい一日になりますように。

りあ♡