いけない奥さん梅田店
NUDIE JAPAN
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2025/09/04 06:46
昨日寝る前にバックランジ×20、3セット、きんに君のヒートトレと背筋8種、4分間ってのをやったからか、寝起き直ぐにトイレに((´∀`*))ヶラヶラ
おかげで走ってる最中にトイレいかなくて良かったから最高👍
後、筋トレの効果って訳では無いと思うけど、2キロまでは、キロ6分22とめっちゃ調子良かった。
普段そんなに早く走れないのにえ!なんで!?ってちょっとビックリよね(ーー;)
絶対違うと思うけど、こういう効果あると筋トレもやるかー(;´Д`)ハァハァってなるよねw
名字
iori
年齡
40
尺寸
T161 B112 (J) W62 H93
吸煙
可以
女孩標籤
11/24(星期一)
11/25(星期二)
11/26(星期三)
11/27(星期四)
11/28(星期五)
11/29(星期六)
11/30(星期日)
AM 10:30
PM 05:30
休息
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