いけない奥さん梅田店
NUDIE JAPAN
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2025/09/22 06:28
最近、飲んだ次の日はほぼ必ずお腹下す様になったアタクシ…( '-' )
前はこんなにお腹弱くなかったんだけどなー
┐(´д`)┌ヤレヤレ
今月中に70km走るという目標立てて、今62km強走ってるので後7km弱走ると目標達成(*´罒`*)ニヒヒ♡
来月は80kmに伸ばしても問題なさそう。
それよりも有酸素運動だけでなくて、上半身の筋トレを継続させないとって話なんだけど…これが中々(・ω・`*)ネー
得意分野の運動に逃げるのもよくある話(o-´ω`-)ウムウムw
名字
iori
年齡
40
尺寸
T161 B112 (J) W62 H93
吸煙
可以
女孩標籤
10/08(星期三)
10/09(星期四)
10/10(星期五)
10/11(星期六)
10/12(星期日)
10/13(星期一)
10/14(星期二)
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休息
PM 04:30
PM 07:00
休み
AM 09:00
PM 04:00
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