今月ほんとに間に合う…か😅？ - iori 2025/10/23 17:38 部落格

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2025/10/23 17:38

100kmまで後32km…。

本音を言いますと今のワタクシでは1回に10km稼ぐと1日、2日で回復ってのが厳しいのよね( '-' )

だとしたら、明日から5km毎日走れって言われた方がまだ実行出来る(´-ω-)ｳﾑ

それでもギリギリのとこ🤣

先月はめっちゃ余裕あったのに30km増えただけでこんな余裕なくなるとはねꉂ🤭

今日は別予定があるので走れず…ってのもあるけど、筋肉痛の回復がまだいまいちってのもある。

やはりドンと数字を稼ぐより毎日走る方が安定して距離伸ばせる気がする(´-ω-)ｳﾑ

YouTubeで情報載せてくれてるランナーさんいわく、平日は(私なら)5km程度走って、土日の休みの日に距離伸ばすのが良いと言ってる方が多いのよね(･ω･)

練習もメリハリが大事なのかしら✨

No.076

iori 的個人資料

名字

iori

年齡

尺寸

T161 B112 (J) W62 H93

吸煙

可以

女孩標籤

出勤計畫

11/11(星期二)

11/12(星期三)

11/13(星期四)

11/14(星期五)

11/15(星期六)

11/16(星期日)

11/17(星期一)

休息

AM 10:30

PM 05:30

休息

收費系統

60分鐘：¥27,000
90分鐘：¥40,000
120分鐘：¥54,000
150分鐘：¥67,000

派遣區域：僅限大阪市內

■選項
【2,000日圓】……撕破連褲襪、吊襪帶

【3,000日圓】……粉紅震動器、各種角色扮演、女性用手刺激男性的肛門、觀看女性自慰、觀看女性小便、收到剛脫下的內褲、射精在女性臉上、用於女性生殖器的小型電動玩具

【4,000日圓】……用於女性生殖器的電動按摩玩具

【5,000日圓】……震動器、喝女性尿液

【6,000日圓】……深喉

【12,000日圓】……肛交（AF）

店鋪資訊

店鋪名稱

いけない奥さん梅田店
NUDIE JAPAN

區域

梅田

行業類型

飯店服務･上門服務

營業時間

AM 09:00～AM 05:00

休息日

營業時間：上午 10 點至凌晨 5 點定休日：沒有任何

地址

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可用語言

日語, 英語, 中文, 韓語

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