いい汗かいて…♡ - かりな 2025/10/15 22:39 部落格

本業のお仕事が忙しくて…毎日残業の私…(^-^;

久しぶりに早く帰れたので、ジムに行ってきました✨️



以前は週に3日〜4日通ってましたが…

最近は週に1〜2日しか行けなくて…😢



ジムでは…ランニングマシーンで走って…プールで泳いでます(*^^*)🎶



ジムに通い始めたのは…もう20年以上前…✨️


最初の頃は全く走れなくて…

少しずつ…少しずつ…走る時間を増やしていき…

だんだん長い時間走れるようになりました…(^-^)v



走り始めは…とってもしんどくて…憂鬱な気分になりますが…(^^;

そのうち…だんだん気分が良くなって…♡

走り終わった時…汗だくだけど…

爽快感が最高〜♡なのです(^-^*)💓



久しぶりに…ジムでいい汗かいて…♡

最高〜♡の気分のかりなです💕




🌸かりな🌸