寒暖差🤧 - ありさ 2025/11/21 01:01 部落格

こんばんは😊
今日も1日お疲れ様でした🍻

せっかくのお休み、紅葉でも見に行こうかと思ってたのにガッツリ寝てしまったのでまた今度🍁
出かける予定もなくなったので日記を書いたあと水回りの掃除をしました🧼
終わったのが15時前かな？
やっぱり少し歩きたくなってスーパーへ行くついでに少し散歩してきました♪
1時間くらい
今日は昨日ほど寒くなかったですね
わりと薄着でしたがちょうど良かった✨
でも連休は最低気温が低そうです
皆様も体調を崩さないように気をつけてお過ごし下さいね💦
私は気温が下がってから温度差のせいか、鼻水が酷くて…
なにか対策はないのかな？と調べてみたら

寒暖差アレルギー？？
そんなのあるの…
私、完全にコレですね😖
体温が高いせいもあるのかな
毎年冬はいつもこんな感じ
くしゃみもこれが原因みたい
できるだけ温度差を小さくするのが大切らしい
あぁ暑がりだから冬でもわりと薄着だ…
つまり着込めってことですね
暑いより寒い方がマシと思って普段洋服選んでた😂
そうか、家を出る時はもう少し考えて服を選ぶか…
あまり意味はなさそうだけど試すだけ試してみます♪

だいぶ眠くなってきたので今日はそろそろ寝るとします💤
2連勤なのでしっかり寝ておかないとね
また明日
おやすみなさい🌙