ラーメン食べた？ - Nao 2025/08/26 21:04 部落格

えー(๑･̑◡･̑๑)



今日はほんまは10:00から行く予定で朝ちゃんと早起きして一旦起きたんですが
知らん間に二度寝ぶっこいてました🐸💭


久しぶりの二度寝🥲



これには訳があって🥹


以下言い訳▼



昨日は2ヶ月半ぶりのパーソナルトレーニング再開で
お休み期間に一度ジムに伺って
腕の動きなどなど色々見てもらって相談して、
治るまで下半身/体幹トレーニングで💪🏾

って事になり昨日は下半身🦵🏼


久しぶりだし、だいぶ様子見ながら体動かす程度を想像してたら
結構普通にしっかりがっつり下半身がボロ雑巾に💀


ももうらとお尻が筋肉痛ですが
恐ろしい事に今日時間が経つほど筋肉痛がきてます💀💀


そんな状態だったので知らぬ間に眠ってしまいました🌞




でも外に出ると暑さで体が目覚めますね😎


家にいるより体動かしてる方が絶対良かったです😌




今日もお暇なくお仕事させていただきまして
ありがとうございました🌻✨



最近様子がおかしいくらい懐メロなので意識持っていかれるの共感🥹
あの後勝った？🤣






今日も以前から存在を知ってくれてた方とご縁がありました🥟まさかの推しのラーメンが同じ（＾Ｏ＾）🌈！！



ありがとう〜☺️

ラーメンに白ごはん派←
ぜひ餃子も一緒に😚w






ほんと毎日暑いですね〜🥵
お店着いた瞬間顔が滝なのだが🥵


少し涼んで、エレベーターで上に上がろうと思ったら
目的の階にレオさんが1人で居るのがモニターで見えてたのね🙂‍↕️

だからエレベーター降りた時、
ちらっとカーテン勝手に開けて覗いたんやけど

怖いわwと笑われました😂


その一目だけ今日は会えた😘







次はいつ会えるかな😙