定着 - 美澄ちか 2025/10/13 10:02 部落格

完全に 定着したもの




朝のホットサンドと
水か茶か炭酸水のむことと
DMで体重報告すること










⊂( ･ω･ )⊃





デスクワーク中に
一度でも何かを食べると

もうそれが終わりの始まりになって

「お腹すいてなくても食べる」ことが
定着しそうで 怖い(･∀･)





プチ断食なるものが 昔流行ったんやが
断食、とまでは いかずとも

「空腹の時間」を
適度に作らないと カラダに悪い



ちょっと小腹が空いたからーっと
軽いお菓子で つないでいると

いつまでも 消化器系に
負担がかかっていることになるんやて




恐ろしや恐ろしや






自分が働く会社のイスは
誰が 仕入れたのか知らんが

底が丸くなってて

常にバランスボールに座って
作業しとる感じになってる


もう 慣れたけど
最初座ったとき

ひっくり返るかと思ったわ


アレは いいもんだ




全デスクワーク民に
取り入れられることを願っている







ちか