筋トレ後のプロテイン💪 - 葵ももな 2026/02/22 20:03 部落格
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2026/02/22 20:03
今日体組計測ったら体重が1キロ増えて悲しかったけど何故か体脂肪率変わらず筋肉量が増えてました✨
専属のトレーナーさんから太ったのではなく筋肉がついたんですと教えてもらいました!
良かったぁ、ほっとした😮💨
筋トレ後のプロテイン300円近くしてたかいよー!
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No.047
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名字
葵ももな
年齡
24
尺寸
T167 B91 (G) W57 H86
吸煙
不可以
女孩標籤
出勤計畫
04/26(星期日)
04/27(星期一)
04/28(星期二)
04/29(星期三)
04/30(星期四)
05/01(星期五)
05/02(星期六)
12:00
17:30
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